自分は体育館などに電話をすることが嫌いです。
相手の人に、「なんでそんなことを聞くんだ！？」とか思われるのが恥ずかしいからです。

他のスタッフからは、「2度と会わないのだから、恥ずかしくてもいいじゃん」
と言われます。
理屈は正しいのですが、やっぱり気になって電話したあとに気分はよくありませんでした。

必要なことなのでやるしかない。けどせっかくだから、自分がしっくりくる気持ちでやりたい。
と言うことで、気分よくやれる方法を考えました。
その結果、思考を変えればいいと気が付きました。
　

今回の場合ですと、「これで体育館が気持よく使えれば、参加者は喜んでくれる（人の喜ぶ顔を見るとホッとするしのP）」
他の人は分かりませんが、僕はこの思考がしっくりきたようで、昨日もあっさり電話することができました。

　
「やらなければいけないので、嫌なこともやるしかない」を最終手段にしていると、いずれ反動が来て行動が遅くなります。
「これをやると、こんな嬉しいことが待っている」などのように、思考を自分が行動しやすいように変えるだけで、

心身に無理なくスピーディーにやれるようになります。
日頃から自分が行動しやすい思考にしてから、行動することを心掛けることをオススメします。
最初は思考を変えてから行動するのでワンテンポ遅くなりますが、慣れれば無意識でやるのでとても素早い行動と結果がついてきます。

あなたにとって、楽しい気分で日々行動してみませんか！？