先週から、ダイエットを開始しましたレフティです

今回〇ニタの体重計を購入しました
最近のは凄いですね
体脂肪だけでなく、筋肉量や体年齢まで出ます

ちなみに、体年齢は２２歳でしたもうじき、２８歳にしてはいいほうかなっ
ただ、いつまでもパワフルに過ごす為には１０代を目指したいと思います

もう一点凄いのは、計ったデータをパソコンに転送してデータをグラフとして見れる点です
やっぱり、目で見れるデータがあると違いますな

体脂肪を一ヶ月に１％減らします
目指せ、現役時の体へ