メンタル コントロールの重要性

窓を開けていると涼しい風が入ってくる季節になりました。
もう少しすると夏に向けて一気に熱くなるでしょう。
ということで、夏に向けてヒマワリを育て始めたゾノ君。
 
ヒマワリ
 
まだカイワレみたいですが、
夏には大きな花を咲かせるでしょう。
 
さて、仕事・・・いや人生は色々あります。
自分は仕事で失敗すると、凄く凄く落ち込むタイプです。
そして、そのままの気持ちで仕事をすると上手くいかない・・・
 
ってことで、メンタルを常に平常心にすることは重要です。
社会人3年目から5年目までは、
ひたすらメンタルコントロールに力を注いだ記憶があります。
 
メンタルのコントロールで大事なことは、
何が起きても動じない事ではありません。
大きく揺れてもいいので、自分が平常心になる方法を見つける。
 
自分は一回思いっきり揺れてから、
心を立て直すことにしています。
ですので、物凄く怒るし落ち込むし喜びもします。
 
それと自分だけの力では難しかったので、
当時のフィアンセにお願いしたことは、
ケンカしても翌日まで引き伸ばさない協力でした。
今でも奥さんは、
その協力を続けてくれています。
 
そんなこんなでやってきた結果、
メンタルは弱いままだけどコントロールが上手になった自分。
日々の生活、そして仕事はやりやすい人生を歩んでいる気がします。

OFFICIAL SPONSOR

  • VAYORELA
  • SPALDING JAPAN
  • STANCE
  • ARCH
  • TRES JAPAN
  • セレクション
  • WATAMI
  • JOYSOUND
  • HIS
  • B-Five
  • OFFLIMITS
  • UPSET
  • BANDEL
  • 株式会社KIDS
  • ITリーグ